Kracht, mobiliteit en balans in kleine groepen
Groepslessen
Voor ieder lichaam. Voor elke levensfase
Kleine groepen
Alle sessies worden gegeven in kleine groepen. Dit laat voldoende ruimte voor persoonlijke aandacht voor elke deelnemer.
Medisch verantwoord sporten
Naast jarenlange ervaring met het geven van sportlessen heeft Marijke ook een opleiding als kinesist.
Alle lessen worden uitgewerkt met de nodige aandacht voor blessurepreventie en het voorkomen van overbelasting.
Aarzel niet om het te vermelden als er specifieke zaken zijn waar je rekening mee moet houden tijdens het sporten. Marijke kan je dan specifieke instructies geven bij oefeningen waar dit relevant is.